芳療主播 曾鈺善的生活 Alysa Nature

法國並非所有的薰衣草都是真正薰衣草，最常見的是醒目薰衣草。芳療主播的法國薰衣草之路大公開~~

大暑是一年中最熱的節氣，氣溫高容易心煩意亂、急躁焦慮，中國人有句話說，「小暑大暑無君子」，有就是因為天氣炎熱，所以顧不得君子風範，只想要脫掉上衣消暑。因此大暑期間很容易中暑，感覺中暑時可以將法國真正薰衣草精油，加上一些澳洲尤加利，塗抹在太陽穴、頸背和胃部。也可以把身體泡在冷水裡，水中加入澳洲尤加利和法國真正薰衣草精油。

這是在南法普羅旺斯，一間當地薰衣草蒸餾的情況。傳統的收割法，實際的蒸餾過程示範。

芳療主播用影片帶您實際走訪。

「小暑」到了，還沒到大暑，卻屢創高溫紀錄。有句話說「小暑過，一日熱三分」，意思是這一天過後，天氣會一天比一天炎熱。這段時間養生，中醫師常說少動多靜，還要養心。

天氣熱很容易煩躁，心煩不安之外，也容易因為食物不潔而產生腸胃困擾。這時候可以多用一些讓人聞起來快樂的精油，鎮靜心緒，又能補強消化系統的最好。小暑節氣，我首選山雞椒精油，不僅價格便宜，對於神經鎮定、開胃，甚至於夏天常見的一些黴菌感染，效果非常好，可以調製成清爽的頭皮或身體噴霧使用，比市面上人工香精的降溫噴霧更好。

七月中開始到八月中是南法的薰衣草季節，到處可以看到一畦一畦的薰衣草田。過去南法以栽種真正薰衣草為主，但是現在是醒目薰衣草，因為氣味濃郁、萃油比例高，過去幾年逐漸取代了真正薰衣草，在南法成為最常見的薰衣草。

「夏至」節氣，代表夏天到了，是一年裡白天最長的一天，但卻不是最炎熱的，要到「大暑」或「小暑」，才是最熱的時候。

有句話說 「夏至，愛呷不愛去」形容夏天到了人容易感覺慵懶，別人請吃飯，很愛吃卻因為天熱不願意出門。夏季炎熱，暑易傷氣，心情也容易煩躁，這時候用一些聞起來會讓心情變好、清新的氣味，特別適合夏天。

如果你要有漂亮的包裝，請不要買我們家的東西，因為羊毛出在羊身上，包裝費用得加在商品售價裡。我們精油很便宜，因為幫你省下來。

剛剛創業的前半年，我就被衛生局開罰一萬元。還記得離開衛生局時，眼淚不受控制的掉下來，開公司要有很強的心臟呢。

國外研究文獻，都指出精油使用對於身心靈有助益。只有台灣政府不承認，所以精油被歸列在化妝品底下，衛福部底下由食品藥物管理局管理。既然精油是化妝品，所以不能宣稱療效，所有的網路與書面宣傳文字，都必須由公司所在地的衛生單位審核。

很多人瘋拿芳療執照，老師可能告訴你，拿到執照後創業很容易。我曾經也以為很容易，開公司的這兩年多來，我也遇到一些坑洞和障礙，足以讓人撞牆的死路。這些經驗不藏私與大家分享，期望有志於芳療界的朋友別走我走過的冤枉路。