芳療主播 曾鈺善的生活 Alysa Nature

    應該是遺傳吧，奶奶有甲狀腺問題，青春年華時期我就知道我要多注意我脖子。甲狀腺功能一切正常，就是會腫腫的，脖子會凸出一塊，尤其到了工作繁忙時更嚴重，所以我一直是以絲巾主播、主持人的形象出現。

    在節目改成日播之後，忙碌的工作壓力下，甲狀腺結節長大的速度，是過去的總和。西醫只能建議開刀，開刀還會再長，還要定期追蹤怕變成惡性的，不開刀有無其他機會呢?因此學習的芳療課程派上用場。

    我用很簡單的方式，用天然的方式，甚至讓自己心情愉快的方式，結果甲狀腺結節變小了。我怎麼做呢? 我用中國天竺葵、香桃木，用單方實驗的方式，每次只選一支精油，用負離子噴霧劑吸聞，就睡前五分鐘時間。然後利用同種單方精油，調成濃度三的按摩油，輕輕按摩脖子，西醫有特別交代不要用太大力氣按脖子，然後按摩腳部的甲狀腺對應區，在完全視診的課程裡，指的是腳大拇指側邊，有甲狀腺問題的朋友應該跟我一樣，腳大拇指側邊有結繭，我的按摩油就塗在腳大拇指側邊，用比較大的力度按摩，不到兩各月就明顯發現自己甲狀腺結節變小了，腳拇指側邊結繭的地方也變得比較柔軟。

    你有多久沒跟自己的身體對話? 對話過程中我發現，如果太累，甲狀腺結節就明顯又長大，自己對身體不好，到頭來都得自己承擔。所以偶爾放鬆一下吧!