有點冬天的感覺了，不過台北也一個多星期見不到陽光，陰雨連綿、雨神還接棒報到。副流感來也湊熱鬧，講話燒聲、還聽起來像狗叫，對傳播電視同業來說，沒聲音怎麼行?
有辦法嗎?有，而且很簡單，也很便宜。如果還沒感冒，可以多用提昇免疫的油、殺菌力強的油，比如尤加利或茶樹。如果已經講話燒聲，可以用對上下黏膜都有幫助的檀香或其他大樹類精油。
怎麼用呢?可以調成按摩油塗鼻翼兩側及脖子與胸前，可以舒緩流感的不舒服症狀。也可以把純油滴在熱水盆裡把毛巾蓋在頭上嗅聞(如果家裡沒有水氧機的話)。
以我自己的經驗，不想吃太多西藥或成藥，就用精油按摩油。感冒初期使用，症狀通常不會迅速惡化，有時候會靠自己身體的自癒力康復。不過症狀很嚴重的還是要看醫生，用芳香療法輔助治療，通常會好的比較快。
有需要的朋友可以給您芳療處方，或者參考恨香精的Alysa分享園地{感冒不要來}。希望大家健健康康!!
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