最近B型流感猖狂，抵抗力不好的朋友，提供給大家自己的經驗，這一陣子，小朋友和自己都照顧的很好。真的是感冒不要來。
首先，我出門都會帶精油酒精噴霧，在藥房買75%酒精，或食用級酒精添加乳酸菌的酒精除菌劑，比例部分10ml酒精，加入六滴精油，可以選擇茶樹以及檸檬精油。我比較喜歡檸檬，因為味道會比較好聞。這個精油酒精噴霧，可以噴在小孩玩具上、外出吃飯的桌椅上，或應急時的乾洗手。
再來，我會調一瓶感冒不要來複方精油，裡面是一些抗生素的油，比如茶樹、尤加利，因為現在B型流感盛行，怕流感後小腿酸痛，所以我會加入一點檸檬香茅精油，處理感冒可能產生的不舒服，純油可以洗澡時滴三四滴泡澡，另外就是同配方的按摩油按摩全身。容易感冒的朋友，或家裡有小孩的朋友們，可以試一試喔。
芳療主播曾鈺善的分享園地 http://class.ruten.com.tw/user/index00.php?s=hui7601
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