芳療主播 曾鈺善的生活 Alysa Nature

你是這種人嗎? 說中狀況得一分

☆越晚越睡不著 感覺壓力大
☆凌晨數羊越清醒
☆最好不吃安眠藥睡好覺

☆無眠的夜 隔天還有很多工作等著自己

☆有夜夜好夢的期待

☆想用天然香氛讓自己開心

☆跟ALYSA一樣 恨香精油 怕化學香味

你有幾個「有」? 三個「有」以上，小心!越夜越美麗

晚安曲（希望今夜好好眠）

芳香配方：喀什米爾薰衣草大西洋雪松佛手柑阿米香樹　桉油醇迷迭香　南印度岩蘭草　穗甘松　等調和於有機植物油

植物描述：

喀什米爾薰衣草的份子平衡多樣，被認為是「媽媽型」的特質，感受到在媽媽懷裡的安穩舒適。

而長的高又昂揚的大西洋雪松、擁有和解共生的特質，修補淨化生命的重大心結。

佛手柑擁有陽光的特質、感受備受呵護地溫暖。晚安曲沉穩靜默、感受備受寵愛的草本芳香調理，柔軟、滋潤肌膚。按摩油可維持肌膚健康、舒緩肌膚不適感、預防皮膚乾裂。

香氛印象：芳香馥郁的喀什米爾薰衣草精油為主調，加上甜美、充滿陽光溫暖的佛手柑，阿米香樹濃厚的木質香氣，聞起來平穩持續、雋永安慰。晚安曲的序曲、沉靜穩重；之後由大西洋雪松帶您進入夢森林裡的魔幻世界。

【Alysa 晚安曲】精油滾珠棒 用法：此為個人心得，僅供參考

1.精油滾珠棒在雙手手心各劃六各圈之後，雙手放口鼻吸聞。緩慢吸吐各三次。然後雙手食指點壓眼頭與鼻樑中間位置，約兩分鐘。

2.雙手中指，先按壓眉心100次。之後沿著眉毛頭、走到眉毛尾，太陽穴位置共十次。

3.精油滾珠棒，塗抹在耳後位置，搓揉兩分鐘。

4.塗抹在鼻子下方、嘴唇上方位置，緩慢深呼吸三次。

5.把精油滾珠棒滾過下巴，然後以手指將下巴皮膚向上方按摩。之後抬高下巴，用手掌力量把下巴肌膚往上推，約25-30次。