有要考試的嗎?喝咖啡提神很不好喔。有些香味可以讓人達到提神效果,尤其是炎熱的夏天,也有讓體溫有涼爽的感覺。提神千萬不要傷害到身體、重要的是要有輕鬆的心情,提供給大家芳香保健的Good Idea!!
考前衝刺最後一週香氛清單:桉油醇迷迭香、胡椒薄荷、葡萄柚精油
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迷迭香增加記憶力?
考季要到了,如何簡單運用精油來增加讀書效率和記憶力呢?百貨公司小姐,一定會叫你用迷迭香。
不過不是所有叫迷迭香的,都能增加記憶力。目前市面上主要有兩種迷迭香,一種叫做樟腦迷迭香、一種是桉油醇迷迭香。
樟腦迷迭香裡,化學成分最高的是單帖烯和單帖酮,單帖酮裡最主要的是樟腦,所以聞起來有一點點樟腦味道,樟腦迷迭香適合肌肉僵硬的人,有蠶豆症者要小心。
至於桉油醇迷迭香,裡面最高比例的成分是氧化物,能幫助頭腦記憶力的是氧化物成分。適合腦神經衰落、過動兒童嗅吸使用。
所以千萬不要選錯。要增加記憶力,要選按油醇迷迭香;肌肉僵硬酸痛要選樟腦迷迭香。如果賣你的人,只告訴你迷迭香可以增加記憶力,而且只有一種,那還不夠專業呢。
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你是這樣的人嗎? 說中請說「有」
☆常頭痛、薄荷棒隨身攜帶
☆工作都在電腦前、頭昏昏腦脹脹
☆沉悶的午後,長官在後頭盯著看,我卻快要睡著了
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你是這樣的人嗎? 說中請說「有」
☆不知未來往哪裡去,好茫然,需要多角度思考
☆要考試了、想要提升自己的文昌力
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書桌該怎麼擺呢?
大人的書桌有個重點就是要靠牆,不僅背後有靠,一些重要機密文件,才不會因為後面有門或窗外洩,事情也可以一手掌握。而書桌在動線位置,比如通道或門拉直線切到書桌,則會讓書桌前的人坐不住,人不會常常坐在書桌前,書桌成了裝飾品。書桌擺放只要門口畫直線不要直接切到、都是放書桌的好位置。
至於小孩的書桌,記得要面向牆,古有明訓「面壁思過」,主要是因為小孩會容易因為門口或窗外的動靜而分心,所以想要小孩乖乖念書、要讓小孩書桌面向牆。如果小孩書桌背後有靠,這位小孩會變得少年老成,早熟、一些人情是故清楚,因為所有的事情一手掌握。
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